Colágeno es un tipo de proteína que se encuentra en el tejido conectivo de nuestro cuerpo. Es la proteína mas abundante en el cuerpo humano y desempeña un papel clave en el mantenimiento de la fuerza y la estructura de nuestra piel, huesos y otros tejidos. Aquí te compartimos 5 datos interesantes del colageno y sus efectos en el cuerpo (y como interviene en la belleza):
- La producción de colágeno disminuye de manera natural conforme envejecemos. Esto puede llegar en el futuro a la producción de arrugas y piel flácida.
- Puedes consumir colágeno de manera natural a traves de la dieta o de manera más rapida en forma de suplementación. Se recomienda el consumo entre 5 y 10 gramos de colágeno al día.
- Colágeno es importante para mantener nuestros huesos fuertes. Conforme nosotros envejecemos, el riesgo de padecer lesiones como fracturas incrementa.
- Colágeno tambien se encuentra presente en el tejido conectivo de nuestras articulaciones. Para personas que sufren seguido de dolores articulares (por ejemplo las rodillas o la espalda), algunos refieren mejoría de sus dolores al incluir mas colágeno en su vida diaria.
- El colágeno tambien puede ayudar en nuestra digestión. Ya que puede ayudar en el revestimiento intestinal.
En general, el colágeno es una proteína que tiene un rol importante para nuestra salud y la belleza. Apoyando nuestra producción natural puede beneficiarte en diferentes aspectos de tu cuerpo.
Por este motivo, nuestro colágeno matcha es nuestro producto más solicitado por todos.
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